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怕胖星人给不给个么么哒(组图)

发布日期:2021-12-20 08:15:12来源:胖妞网

这是另一个更新。最近发现的两种低脂零食

苗逍遥橄榄干

为什么可以说果脯热量高,不健康?那是因为他加了太多糖。为了不酸,人为添加了很多添加剂,热量来自这些添加剂

这种干橄榄是用云南的野橄榄制成的。它不加糖,用蜂蜜代替。保留了橄榄的原汁原味,又不会特别酸。可以说是非常的开胃,好吃。

另外还有奶茶

其实奶茶的热量并不高!!一杯茶一杯牛奶,哪来的卡路里!!你买的奶茶加了糖!!奶茶不背锅!!

减肥期间有没有合适的奶茶?

我一般选苗小瑶的

他的牛奶是脱脂奶粉,茶和糖都是分开包装的。我通常喝不加糖的奶包和茶。味道很浓。

每杯仅80卡,无心理负担!

也有很多评论区说盐重,这是真的。. 但我还是要说,零食只能用来解馋。不要以为这些就可以肆无忌惮的吃了。

不然的话,想减肥还是吃自己想吃的减肥吧。

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收藏是恭维的两倍。你怎么不给我竖起大拇指!!!呵呵。我要打电话给胖虎。!!

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以下为原答案

我基本上翻遍了这个问题下面的所有答案。. 我看到的许多建议都是高卡路里的。哎,我只想说,你没认真检查量热仪吗?

有很多零食是减肥的禁忌。这让我觉得自己是一个想减肥的人。

所以,我只能亲自来。不怕胖星给你吗~

结合以下所有内容,我推荐的每一个都是认真的!!看完热量计,我可以告诉大家,都是低热量!!如果您不相信,请自行检查。

1、泡椒金针菇(80卡)

其实我真的很喜欢吃金针菇!!怎么说呢,不算特别辣,但也很香很耐嚼!!去超市购物的时候,他带了一个小包,解除了他的贪婪。它只有几十克。我的卡路里是按100克计算的。卡路里不高吧?

2、竹笋(12张)

金针菇家族,悬在隔壁。不得不说,热量真的很低。与金针菇相比,是三包。啧啧,低热量大哥。泡菜的味道不用我说了,其他的都站在一边。辣的叫酸辣爽口!!

3、水母皮肤(18张)

冰凉的海蜇皮!!不是魔芋!!之前在韩剧中提到过。. . 它又脆又难咀嚼。与辣椒和醋混合时特别香。和米饭一起吃或者当零食吃都很好。通常,您购买调味好的即食食品,将其混合即可。这应该是零食吗?

4、魔芋辣条(20张)

这就是魔芋!!~卡路里也是众所周知的。我觉得威龙的魔芋味道不错,不是很辣,但是感觉还是有点油。魔芋,感觉没多大区别。但无论如何它比干的好。我认同。你怕油吗?

5、塔拉米果冻(0张)

一个日本凉粉,主卡是0,我查了一下,确实是0,当然也是0脂肪0蛋白质,一切都是0!!太奇妙了。做零食真的不可怕,吃起来也不错,跟普通的果冻一样。还有很多口味,看你的喜好选择。

6、杨梅(30张卡片)

有很多梅肉,相信我做出来的梅梅,热量非常高!!!李子虽然是低脂的,但低脂不代表低热量,所以还是推荐大家多吃杨梅!!因为它的卡路里真的不高!!在众多的李子中,它安全地脱颖而出。酸酸甜甜的,李子不喜欢这个味道吗?

7、青梅

对了,我再给你一个青梅。淘宝上那么多酵素李子成分其实都是青李子!!关于包装的重要性。. . 所以不得不说它也是低热量低脂肪的代表。青梅吃起来会比较脆,毕竟个头也很大,吃起来特别过瘾。

8、桂灵膏(30张)

大家都知道桂陵枣。如果现在天气变冷,可以用微波炉做饭,如果太冷,可以自制一些奶茶。奶茶是用红茶和纯牛奶自己煮的,比起外面卖的热量其实很低。来喝一杯,舒服~~呵呵

9、SARAYA 硬糖(0 卡)

糖果爱好者,0卡路里的糖果!!!它没有任何增加体重的负担!!他家的甜品还是很有味道的。我比较喜欢抹茶,不过因为没有糖所以不是特别甜。像我这种糖少的比较容易接受,奶味还是很浓的,喜欢甜一点的可以考虑。

10、朝日低脂低热量薯片(80cal)

土豆片!!低脂薯片!因为是烤的不是炸的,所以脂肪含量很低,对于怕胖的吃货来说简直是福音!!不过价格一点也不漂亮,稍微贵了点。民粹党说不能得罪,那我还是去玩一玩吧。. 不过这个味道真的不错,不好意思我忍不住剁了手。就一次。. .

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