首页:首页 > 减肥常识 > 肥胖原因

单纯性肥胖的原因有哪些?如何有效的减肥方法?

发布日期:2021-12-28 16:17:25来源:胖妞网

单纯肥胖_专家教你正确减肥

一、单纯性肥胖

单纯性肥胖有两种原因_慢性播散性单纯疱疹感染_单纯大泡性表皮松解症

没有明显内分泌代谢疾病的肥胖称为单纯性肥胖。说到肥胖,95%都是单纯性肥胖。大多是体力消耗少、缺乏运动、食欲好、睡眠多造成的。但也有遗传因素,就是从小就胖。主要原因是身体对脂肪代谢的调节异常,长期摄入的热量超过了身体的需要。如果热量摄入过多,就会转化为脂肪堆积在体内。这些脂肪大部分分布在皮肤、肝脏、腹壁以及腹腔的大网膜和肠系膜下。随着时间的推移,身体变得超重并发展成肥胖症。想减肥的人应该限制脂肪和碳水化合物的摄入,

单纯大泡性表皮松解症_单纯性肥胖有两种原因_慢性播散性单纯疱疹感染

另外,单纯性肥胖又分为躯体性肥胖和后天性肥胖两种,具体如下:

慢性播散性单纯疱疹感染_单纯大泡性表皮松解症_单纯性肥胖有两种原因

(一)身体肥胖()

单纯性肥胖有两种原因_单纯大泡性表皮松解症_慢性播散性单纯疱疹感染

一个人的体重由两个因素决定。一个是脂肪细胞的数量,另一个是脂肪细胞中所含的脂肪量。这两个因素与遗传、营养状况、运动、神经内分泌代谢状况有一定关系。体质性肥胖是由脂肪细胞数量增加引起的。这些人的物质代谢过程越来越慢,合成代谢超过分解代谢,容易发胖。这种类型的肥胖往往有家族史单纯性肥胖有两种原因,特点是从小就肥胖,脂肪分布的形式具有普遍性,在每个家庭成员中大致相同。由于营养过剩和遗传倾向,导致脂肪细胞增生肥大,故又称脂肪细胞增生肥大性肥胖或儿童期肥胖。在这种类型的肥胖中单纯性肥胖有两种原因,饮食控制不易见效,对胰岛素的敏感性较低。

单纯性肥胖有两种原因_慢性播散性单纯疱疹感染_单纯大泡性表皮松解症

(二)获得性肥胖

随着年龄的增长,由于暴饮暴食或消耗不足,脂肪细胞储存过多而出现肥大变化,但数量并没有增加。这种类型的肥胖通过饮食控制和其他方法更有效。因此,也称为单纯性脂肪细胞肥胖或成人型肥胖,经过饮食控制和运动后可恢复正常。

相关文章